今回は16区・明生長寿会の百歳体操におじゃましてきました。
体操のあとは昭和の懐メロをみんなで歌ったり、卓球をして過ごします。
この日はおしゃべりタイム♪「梅をつけたの。食べて。」「うちで取れたししとう。食べてみて。」きっと、みんなが喜ぶ顔を想像しながら準備されていたのでしょうね。 百歳体操はただ身体を鍛えるだけの場所ではなく、参加している地域の方々のつながりを築く場所にもなっています。