この日は、7区の百歳体操を訪問。
みなさんの　『元気の秘訣』　ご紹介します。

『息子が元気の秘訣』
私の体調の変化にすぐ気づいてくれる。
今、私が生きていられるのは、息子のおかげ。

『友人との長電話』
　学生時代からの友人、5人組。
　5人中4人は車を手放し、なかなか会えないけど。
　時には、タクシーに乗って、みんなで集まるのよ。
　会えない分は、日々の電話でたっぷりと。

『夫とのバトル』
　クイズ番組を見ながら、夫と対決するのが元気の秘訣。
　あとは、　食べること　と　飲むこと。

『百歳体操とふれあいとグラウンドゴルフ』
　みんなと会えること。　会うと、元気になれる。

『好奇心』
　何歳になっても、好奇心を持つことを大切にしています。
　読書もします。勉強もします。釣りもします。
　なんでもします。

何歳になっても、つながりを大切に、ワクワクを忘れない。
今日は、ここ7区ですてきな住民の方々のお話を伺いました。
みなさんの元気の秘訣は、なんですか？