5月25日、みんなで介護を学ぼう会を開催しました。

今回のテーマは、「免疫力を高める食事について」で、管理栄養士の飛田恭子さんにお話していただきました。

約20名の方が参加され、みなさん熱心に耳を傾けられていました。

人はなぜ食べるのか？人の体は何から作られているのか？から始まり、普段の生活の中でできる免疫力アップのポイントなどとても興味深い内容となりました。

もっとも大切なことは、『１日３食必ず食べる』ということでした。

バランスのとれた食事をしっかり摂れるように、意識していきたいと改めて感じました。

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！

みんなで介護を学ぼう会は、年に4回実施しています。

次回は8月に開催予定です。